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  • Por qué empezar a practicar yoga ahora es una gran decisión - Portada ¿Por qué empezar a practicar yoga ahora es una gran decisión?

    porJuncal Cámaraen27 enero, 2021

    Empezar a practicar yoga en este momento, cuando resulta complicado acudir a profesionales o centros especializados presencialmente y nuestra mente acusa los meses de pandemia, puede parecer complicado. Sin embargo, es una de las decisiones más acertadas que podrás tomar este inicio de año. ¿Quieres saber por qué y también la manera de adquirir este […]

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  • Infusiones para el yoga - Portada Japa Mala, esterilla, ¡y no olvides tus infusiones para el yoga!

    porJuncal Cámaraen29 julio, 2019

    ¿Sabías que las infusiones pueden ser grandes aliadas para tu práctica del yoga? Así es según nos enseñan los principios del ayurveda, la medicina tradicional de la India que busca el equilibrio en nuestro organismo para encontrar el bienestar. Por este motivo, a continuación veremos qué tipo de tés e infusiones son los más indicados […]

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  • Aprovecha el verano para hacer yoga con tus hijos - Portada Aprovecha el verano para hacer yoga con tus hijos

    porJuncal Cámaraen17 julio, 2019

    El verano es la época perfecta para disfrutar de la familia. Es el momento del año en que los niños tienen más tiempo libre y en el que más se puede aprovechar su compañía: ¿por qué no introducirles también en algunas de tus aficiones? Hacer yoga con tus hijos es una manera genial de estrechar […]

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  • No me gusta el yoga: qué puedo cambiar para intentarlo de nuevo - Portada No me gusta el yoga: ¿qué puedo cambiar para intentarlo de nuevo?

    porJuncal Cámaraen27 junio, 2019

    En Aumjoia siempre te cuento los beneficios del yoga, todos sus aspectos positivos y sorprendentes tipos que no dejan de surgir. Sin embargo, soy consciente de que existe otra cara. Me refiero a esas personas que lo prueban, incluso varias veces, y acaban afirmando: “no me gusta el yoga“. Por supuesto, ¡le quiero dar la […]

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  • Por qué realizar un retiro espiritual este verano - Portada ¿Por qué realizar un retiro espiritual este verano?

    porJuncal Cámaraen13 junio, 2019

    El verano ya está aquí: ¿sabes qué harás en vacaciones? Quizá ya lo tengas decidido, pero hoy quiero acercarte una idea que, seguro, se te ha pasado por la cabeza. ¿Por qué no optar por un retiro espiritual, de yoga o meditación, en lugar de los viajes habituales? Te acerco algunos motivos a continuación. 10 […]

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  • Qué me ha enseñado el yoga - Portada Qué me ha enseñado el yoga: lecciones y aprendizajes

    porJuncal Cámaraen6 junio, 2019

    La práctica del yoga está llena de beneficios, algunos de los cuales te he querido ir acercando en contenidos anteriores. En esta ocasión, me quiero centrar en lecciones que me ha enseñado el yoga, tanto para aplicar en la disciplina como a nivel vital. Si quieres conocerlas, sigue leyendo. 9 Lecciones que me ha enseñado […]

    Leer más
  • Tendencias del yoga, conoce el Yoga Africano - Portada Tendencias del yoga: conoce el Yoga Africano

    porJuncal Cámaraen11 abril, 2019

    El yoga como práctica física y espiritual tiene múltiples escuelas. Para aprender sobre sus distintas ramas y especialidades, así como mostrar su dinamismo y fuerte vitalidad, me gusta fijarme en tendencias del yoga concretas. De esta manera, se estudian nuevos aspectos y rutinas que posteriormente se pueden incorporar a la rutina habitual de cada persona. […]

    Leer más
  • Meditación y yoga para combatir la alergia esta primavera - Portada Meditación y yoga para combatir la alergia esta primavera

    porJuncal Cámaraen28 marzo, 2019

    En las dos últimas semanas he querido transmitirte algunos consejos para arrancar la primavera lleno de energía. Se trata de una estación marcada por la felicidad y las ganas de hacer cosas al aire libre, pero si eres alérgico, no todo es tan positivo. En este post quiero que descubras cómo aprovechar la meditación y […]

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  • Qué es el yin yoga - Portada Tendencias del yoga: ¿sabes qué es el yin yoga?

    porJuncal Cámaraen7 marzo, 2019

    En los últimos años, lentamente, un tipo de yoga ha ido ganando en gran popularidad hasta convertirse en el favorito de quien busca la calma, la reflexión y volver a conectar con su cuerpo. Se trata del yin yoga, una tendencia que apuesta por largos asanas y movimientos tranquilos, respetuosos. Si lo has probado y […]

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  • Despide 2018 con mis consejos de meditación, yoga y bienestar - Portada Despide 2018 con mis consejos de meditación, yoga y bienestar

    porJuncal Cámaraen31 diciembre, 2018

    Estamos a punto de despedir 2018 y comenzar un nuevo año, un gran momento para echar la vista atrás, hacer balance y plantearse objetivos. Entre tantas celebraciones, quiero recuperar algunos de mis consejos de meditación, yoga y bienestar para vivas estos días en equilibrio, pero también para animarte a probar nuevas experiencias que cambiarán tu […]

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  • Magha Puja: una oportunidad para aprender y practicar la meditación
  • Meenakshi, la diosa guerrera que ganó el trono y el amor de Shiva
  • ¿Por qué empezar a practicar yoga ahora es una gran decisión?
  • Cómo alinear los chakras para vivir un 2021 pleno
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🌱 Qué ganas de que llegue la primavera para di 🌱 Qué ganas de que llegue la primavera para disfrutar del hermoso proceso en el que todo vuelve a crecer y se llena de color, olor y frescor.

Y tú, ¿tienes ganas de que llegue?

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Rememorando al mar, su riqueza, su potencial, su b Rememorando al mar, su riqueza, su potencial, su bendición... a través del lapislázuli y la crisocola.  Meenakshi, originalmente divinidad de los pescadores, y que posteriormente se convertiría en diosa y consorte de Sundareswarar, avatar de Shiva es quien inspira esta hermosa japa mala de la Colección "Divina-Mente". Encuéntrala en nuestra tienda online 🙏🏻💜 
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💚 Esta en concreto está pensada para trabajar el chackra Anahata, también llamado chakra del corazón, que comprende todas las emociones relacionadas con el amor y la alegría y, si lo tenemos alineado, equilibrará nuestras emociones más terrenales y espirituales. Su color es el verde, por lo que para esta Japamala, hemos empleado jade, ágata, jaspe, aventurina y cuarzo verde.⁣
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🙏 ¿Conoces la festividad de #MaghaPuja?⁣ ⁣ 🙏 ¿Conoces la festividad de #MaghaPuja?⁣
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🌔 Es la segunda gran festividad budista, que se celebra el día de luna llena del tercer mes lunar según el calendario hindú y conmemora el encuentro de Buda Gautama con sus primeros seguidores, la comunidad de Sangha.⁣
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👉 Durante este día, Buda enseñó a sus discípulos tres preceptos básicos:⁣
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▪️No hacer el mal, practicar la honestidad y purificar la mente.⁣
▪️La paciencia es la mayor austeridad. Para ser un verdadero asceta y alcanzar el nirvana, no se puede herir a otros seres.⁣
▪️El control de uno mismo, la moderación y el esfuerzo para alcanzar un pensamiento superior son las enseñanzas de los iluminados⁣
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¿Te gustaría saber más sobre esta festividad, qué significa y cómo puedes celebrarlo tú?⁣
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Te lo contemos en nuestro blog (link en bio) 👆⁣
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Qué espectacular es el color de la poderosa Amat Qué espectacular es el color de la poderosa Amatista, cierto? 
Si además te digo que limpia el aura, transmuta la energía negativa en positiva y nos conecta con el cuerpo espiritual, no tenemos entre nosotros una de las gemas más maravillosas de la creación? 
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