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  • 10 consejos para empezar a meditar (Portada) 10 consejos para empezar a meditar

    porJuncal Cámaraen1 octubre, 2020

    A lo largo de las últimas semanas te he querido mostrar los beneficios de la meditación, tanto a largo plazo como los efectos directos en tu vida cotidiana. También ha hablado sobre algunos elementos que hacen más sencillo concentrarse y meditar. Sin embargo, ¡los comienzos siempre son complicados! Por este motivo, he reunido 10 consejos […]

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  • ¿Cuándo meditar? - Portada ¿Cuándo meditar? ¡Encuentra el momento del día ideal para ti!

    porJuncal Cámaraen28 febrero, 2019

    A lo largo de distintos posts te he querido mostrar los diferentes beneficios de la meditación. Sin embargo, no he profundizado en una cuestión clave: ¿cuándo meditar? ¿Existe una hora perfecta para la meditación? Antes de explorar las principales ventanas que nos abre el día para esta práctica, la respuesta directa a la segunda pregunta […]

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  • Despide 2018 con mis consejos de meditación, yoga y bienestar - Portada Despide 2018 con mis consejos de meditación, yoga y bienestar

    porJuncal Cámaraen31 diciembre, 2018

    Estamos a punto de despedir 2018 y comenzar un nuevo año, un gran momento para echar la vista atrás, hacer balance y plantearse objetivos. Entre tantas celebraciones, quiero recuperar algunos de mis consejos de meditación, yoga y bienestar para vivas estos días en equilibrio, pero también para animarte a probar nuevas experiencias que cambiarán tu […]

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  • Qué es el mindfulness y cómo practicarlo - Portada ¿Qué es el mindfulness y cómo practicarlo?

    porJuncal Cámaraen31 octubre, 2018

    Aunque se trata de una disciplina en alza desde principios del siglo XXI y con origen en la tradición espiritual oriental, todavía muchos se preguntan: ¿qué es el mindfulness? En este post, ¡trato de explicarlo de una manera sencilla y animarte a practicarlo! ¿Qué es el mindfulness o la conciencia plena? Mindfulness significa conciencia plena […]

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  • Conoce dos posturas de meditación para mejorar tu experiencia - Portada Conoce dos posturas de meditación para mejorar tu experiencia

    porJuncal Cámaraen28 septiembre, 2018

    Semanas atrás, al acercarte algunos consejos para empezar a meditar, tan solo indiqué que basta con una postura correcta y cerrar los ojos para iniciarse en esta práctica. Si ya tienes algo más de experiencia y quieres descubrir nuevas opciones, ¡sigue leyendo! Zazen: la milenaria postura de meditación zen Zazen significa, literalmente, meditación sentada. En […]

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  • Magha Puja: una oportunidad para aprender y practicar la meditación
  • Meenakshi, la diosa guerrera que ganó el trono y el amor de Shiva
  • ¿Por qué empezar a practicar yoga ahora es una gran decisión?
  • Cómo alinear los chakras para vivir un 2021 pleno
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🌱 Qué ganas de que llegue la primavera para di 🌱 Qué ganas de que llegue la primavera para disfrutar del hermoso proceso en el que todo vuelve a crecer y se llena de color, olor y frescor.

Y tú, ¿tienes ganas de que llegue?

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Rememorando al mar, su riqueza, su potencial, su b Rememorando al mar, su riqueza, su potencial, su bendición... a través del lapislázuli y la crisocola.  Meenakshi, originalmente divinidad de los pescadores, y que posteriormente se convertiría en diosa y consorte de Sundareswarar, avatar de Shiva es quien inspira esta hermosa japa mala de la Colección "Divina-Mente". Encuéntrala en nuestra tienda online 🙏🏻💜 
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🙏 La meditación es un gran camino para conseguirlo. Para potenciar tu experiencia, puedes servirte de una valiosa herramienta como es la Japa Mala.⁣
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💚 Esta en concreto está pensada para trabajar el chackra Anahata, también llamado chakra del corazón, que comprende todas las emociones relacionadas con el amor y la alegría y, si lo tenemos alineado, equilibrará nuestras emociones más terrenales y espirituales. Su color es el verde, por lo que para esta Japamala, hemos empleado jade, ágata, jaspe, aventurina y cuarzo verde.⁣
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🙏 ¿Conoces la festividad de #MaghaPuja?⁣ ⁣ 🙏 ¿Conoces la festividad de #MaghaPuja?⁣
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🌔 Es la segunda gran festividad budista, que se celebra el día de luna llena del tercer mes lunar según el calendario hindú y conmemora el encuentro de Buda Gautama con sus primeros seguidores, la comunidad de Sangha.⁣
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👉 Durante este día, Buda enseñó a sus discípulos tres preceptos básicos:⁣
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▪️No hacer el mal, practicar la honestidad y purificar la mente.⁣
▪️La paciencia es la mayor austeridad. Para ser un verdadero asceta y alcanzar el nirvana, no se puede herir a otros seres.⁣
▪️El control de uno mismo, la moderación y el esfuerzo para alcanzar un pensamiento superior son las enseñanzas de los iluminados⁣
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¿Te gustaría saber más sobre esta festividad, qué significa y cómo puedes celebrarlo tú?⁣
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Te lo contemos en nuestro blog (link en bio) 👆⁣
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Qué espectacular es el color de la poderosa Amat Qué espectacular es el color de la poderosa Amatista, cierto? 
Si además te digo que limpia el aura, transmuta la energía negativa en positiva y nos conecta con el cuerpo espiritual, no tenemos entre nosotros una de las gemas más maravillosas de la creación? 
Pues si, la Amatista es un regalo que nos hizo la madre Tierra para protegernos, tranquilizarnos y tener equilibrio.  Un presente único para tener con nosotros. 
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En este eBook encontrarás una completa guía para conocer las propiedades de una Japa Mala y cómo aprender a utilizarla en tu práctica de meditación. Además, te daremos algunos consejos para iniciarte con éxito en esta disciplina milenaria.

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