Juncal Cámara

Durante varias semanas vamos a tener que estar en casa. Esto puede provocar situaciones de estrés, al pasar más horas de las habituales con la familia, solo, sin ver a los amigos o salir a pasear y enfrentándonos a la incertidumbre. Por ello, desde Aumjoia queremos proponerte algunas formas de meditación con las que calmar […]

La mujer tiene un espacio principal en el budismo, aunque a veces pueda no parecerlo a primera vista. Una de las figuras femeninas más relevantes es la gran yoguini Yeshe Tsogyal, madre del budismo tibetano y un ejemplo para adentrarse en la espiritualidad rompiendo cualquier barrera de género. De cara al próximo 8 de marzo, […]

Cada creación de una Japa Mala artesanal es el fruto de un proceso único, movido por una combinación de inspiración, conocimiento de los materiales, colores y los efectos que transmiten, así como de las sensaciones que se desprenden. ¿Quieres saber algo más sobre la elaboración de las Japa Malas artesanales de Aumjoia? Te lo contamos […]

Los meses de invierno resultan agobiantes para muchas personas, especialmente las semanas de enero y febrero, cuando ha pasado la Navidad y se amontona el trabajo. Sin embargo, se puede alcanzar una gran calma mental si se sabe cómo encontrar el equilibrio. ¿Quieres saber cómo conseguirlo? En este post reunimos claves y rutinas con las […]

Nos hemos adentrado en un nuevo año casi sin darnos cuenta. ¿Te has planteado ya algún propósito para 2020? Si se trata de empezar a practicar yoga, meditar o, simplemente, ser más consciente de tus actos, desde Aumjoia te lo ponemos más fácil con las rebajas de invierno. ¿El motivo? Las Japa Malas y pulseras […]

En estos días de despedida de 2019, es el momento de recordar todo lo que hemos aprendido y compartido en Aumjoia sobre Japa Malas, meditación, yoga y bienestar en general en estos 12 meses. ¿Te apetece hacer balance del año y recibir 2020 con ganas de seguir creciendo con nuestras Japa Malas? ¡Sigue leyendo! Un […]

Apenas nos hemos dado cuenta, pero la Navidad de 2019 ya está tan cerca que casi podemos oír el jolgorio familiar. Una de las tradiciones más habituales es la tener pequeños detalles con los seres queridos. ¿Qué tal lo llevas con lo rápido que se nos han echado encima las fiestas? En Aumjoia, ¡queremos ayudarte! […]

Si eres de las personas que ya está dándole vueltas a los regalos de Navidad o bien llevas un tiempo pensando que quieres comprarte una Japa Mala de diseño para potenciar tu meditación: ¡estás de suerte! En Aumjoia, nos sumamos a celebrar la Black Week. ¿Quieres saber todos los detalles? ¡Sigue leyendo! Descuentos en Japa […]

¿No terminas de lanzarte a meditar? ¿Quieres compartir con otra persona los beneficios que te proporciona esta práctica? En Aumjoia hemos diseñado 8 packs de meditación con todo lo necesario para una sesión intensa y armoniosa. ¿Quieres saber más? Te lo contamos. ¿Qué tienen los packs para meditar de Aumjoia? Cada persona medita por unos […]

La pérdida de un ser querido es uno de los momentos más complicados que se afronta a lo largo de la vida. Sentirse perdido e incapaz de gestionar las emociones es algo normal. Por este motivo, la meditación para el duelo de un ser querido puede ser un gran ayuda. Te lo contamos a continuación. […]