¿Sabías que las infusiones pueden ser grandes aliadas para tu práctica del yoga? Así es según nos enseñan los principios del ayurveda, la medicina tradicional de la India que busca el equilibrio en nuestro organismo para encontrar el bienestar. Por este motivo, a continuación veremos qué tipo de tés e infusiones son los más indicados […]
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Aprovecha el verano para hacer yoga con tus hijos
El verano es la época perfecta para disfrutar de la familia. Es el momento del año en que los niños tienen más tiempo libre y en el que más se puede aprovechar su compañía: ¿por qué no introducirles también en algunas de tus aficiones? Hacer yoga con tus hijos es una manera genial de estrechar […]
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Estas vacaciones, llévate tu Japa Mala para meditar y energizarla
A veces, cuando llega el verano y marchamos de vacaciones, queremos romper tanto con la rutina que también abandonamos las costumbres beneficiosas. Por ello, en este post queremos animarte a que en tu próxima escapada te dejes acompañar por tu Japa Mala para meditar o, incluso, energizarla de nuevo. Os lo contamos a continuación. Un […]
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Aumjoia estará en el Village de la Barcelona Yoga Conference 2019
Si te apasiona el yoga, seguro que conoces la Barcelona Yoga Conference 2019, especialmente si resides en la Ciudad Condal. Este evento es una auténtica celebración de esta práctica y todo lo que lo rodea. Por ello, Aumjoia volverá a estar en su 9ª edición. ¿Quieres saber cuándo y donde? Te lo cuento a continuación. […]
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