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  • Cómo meditar con un mandala - Portada Cómo meditar con un mandala: visualización y proceso creativo

    porJuncal Cámaraen30 mayo, 2019

    Semanas atrás, dediqué un post a los mandalas: qué son, su origen y los beneficios que aporta a la meditación. Esta vez, quiero acercarte las claves sobre cómo meditar con un mandala, que ofrece tanto una posibilidad contemplativa como otra más creativa. Te lo cuento a continuación. Meditar con un mandala a través de la […]

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  • Kit básico para empezar a meditar - Portada Kit básico para empezar a meditar… ¡además de la Japa Mala!

    porJuncal Cámaraen23 mayo, 2019

    Empezar a meditar puede resultar un reto y las pequeñas dificultades quizá hagan que no termines de lanzarte a esta práctica espiritual llena de beneficios. Por este motivo, queremos ayudarte a superar las primeras dificultades y crear juntos un kit básico para empezar a meditar. Por supuesto, ¡no faltará una Japa Mala! Si quieres conocer […]

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  • Famosos que practican meditación - Portada (The Beatles) Famosos que practican meditación y que la han popularizado

    porJuncal Cámaraen16 mayo, 2019

    La meditación y sus beneficios se han extendido al mundo occidental gracias al impulso de importantes gurús orientales. Sin embargo, personas conocidas del mundo de la música, cine o arte han tenido un papel clave en su popularidad actual. ¿Quieres descubrir famosos que practican la meditación y la divulgan? Sigue leyendo. 8 famosos que practican […]

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  • Meditación con kirtan - Portada Meditación con kirtan, el canto que conecta con la divinidad

    porJuncal Cámaraen9 mayo, 2019

    A la hora de meditar, contamos con diversas herramientas y aliados que nos ayudan a adentrar nuestra mente en este estado tan especial. Entre estas prácticas, se encuentra la meditación con kirtan, una tradición milenaria basada en el canto devocional. ¿Lo conoces? En este post lo exploramos. Kirtan, una práctica del Bhakti yoga ¿Recuerdas cuándo […]

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🧘🏻‍♀️ Durante estos días en los que 🧘🏻‍♀️ Durante estos días en los que no nos es posible hacer deporte en grupo o ir al gimnasio, el yoga puede ser una gran alternativa para mantenernos en forma. Si necesitas un mat con buen agarre, en Aumjoia contamos con varios modelos diferentes confeccionados con materiales naturales de óptima calidad.⁣⁣
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▪️ Cuando algo te aflija, medita.⁣⁣ ⁣⁣ ▪️ Cuando algo te aflija, medita.⁣⁣
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Y cuando estés bien, también medita, porque cuidar el cuerpo y la mente no debería ser la respuesta a una necesidad, sino un hábito diario que nos mantenga en equilibrio. ✨⁣⁣
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Cuando la pasión guía tus pasos, la vida se conv Cuando la pasión guía tus pasos, la vida se convierte en un regalo mágico! 

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