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  • Meditación y yoga para combatir la alergia esta primavera - Portada Meditación y yoga para combatir la alergia esta primavera

    porJuncal Cámaraen28 marzo, 2019

    En las dos últimas semanas he querido transmitirte algunos consejos para arrancar la primavera lleno de energía. Se trata de una estación marcada por la felicidad y las ganas de hacer cosas al aire libre, pero si eres alérgico, no todo es tan positivo. En este post quiero que descubras cómo aprovechar la meditación y […]

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  • Depuración de primavera - Portada Prepara cuerpo y mente siguiendo una depuración de primavera

    porJuncal Cámaraen21 marzo, 2019

    Los cambios de estación son las mejores épocas para realizar limpiezas profundas del organismo. De hecho, los equinoccios son perfectos para reflexionar sobre nuestros hábitos y dar paso a una depuración de primavera o de otoño. ¿Quieres saber más sobre ello y cómo llevarla a cabo? Te lo cuento en este post. ¿Por qué las […]

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  • Baños de bosque - Portada Baños de bosque, la meditación activa ideal para la primavera

    porJuncal Cámaraen14 marzo, 2019

    Es posible que la práctica de Shinrin – Yoku te suene desconocida. Sin embargo, los baños de bosque quizá te parecen más cercanos, ¿verdad? Esta actividad se ha popularizado desde su Japón natal hasta Corea del Sur, Finlandia y cada vez más países europeos. Si quieres saber en qué consiste el Shinrin – Yoku y […]

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  • Qué es el yin yoga - Portada Tendencias del yoga: ¿sabes qué es el yin yoga?

    porJuncal Cámaraen7 marzo, 2019

    En los últimos años, lentamente, un tipo de yoga ha ido ganando en gran popularidad hasta convertirse en el favorito de quien busca la calma, la reflexión y volver a conectar con su cuerpo. Se trata del yin yoga, una tendencia que apuesta por largos asanas y movimientos tranquilos, respetuosos. Si lo has probado y […]

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🧘🏻‍♀️ Durante estos días en los que 🧘🏻‍♀️ Durante estos días en los que no nos es posible hacer deporte en grupo o ir al gimnasio, el yoga puede ser una gran alternativa para mantenernos en forma. Si necesitas un mat con buen agarre, en Aumjoia contamos con varios modelos diferentes confeccionados con materiales naturales de óptima calidad.⁣⁣
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Este 2021 te has propuesto que, pase lo que pase, Este 2021 te has propuesto que, pase lo que pase, ¿Vas a vivirlo de manera plena? 🙏⁣⁣
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▪️ Cuando algo te aflija, medita.⁣⁣ ⁣⁣ ▪️ Cuando algo te aflija, medita.⁣⁣
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Y cuando estés bien, también medita, porque cuidar el cuerpo y la mente no debería ser la respuesta a una necesidad, sino un hábito diario que nos mantenga en equilibrio. ✨⁣⁣
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Descubre nuestra Propuesta para esta semana! Feli Descubre nuestra Propuesta para esta semana! 
Feliz Lunes y  que tengan una semana increíblemente buena!!!!
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Cuando la pasión guía tus pasos, la vida se conv Cuando la pasión guía tus pasos, la vida se convierte en un regalo mágico! 

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❄️ En una tarde de frío como esta, qué mej ❄️ En una tarde de frío como esta, qué mejor que hacerse una infusión, disfrutar de una lectura agradable y enriquecedora y, para finalizar, una sesión de meditación con tu Japamala. 🧘🏻‍♀️📿⁣⁣
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🧒🏻 👧🏽 Hoy y mañana son días muy espe 🧒🏻 👧🏽 Hoy y mañana son días muy especiales en los que podemos aprender mucho de los más peques de la casa: deberíamos recuperar la ilusión con la que viven cada pequeño momento de felicidad, alegría y sorpresa que se les presenta. ✨⁣⁣
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Feliz Año Mundo 🌎🌍🌏... te esperamos con entusiasmo, fuerza, FE y convicción de que muchas cosas bellas van a pasar🙏🏻🕉📿🥂
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